Actividades al aire libre

La temperatura está subiendo en Arizona y muchos de nosotros pasamos más tiempo adentro en este tiempo debido a que otras áreas recreativas están cerradas. ¡Salir al aire libre puede beneficiar la salud mental y física! En Arizona, siempre se deben de tomar las precauciones necesarias para participar de forma segura en actividades al aire libre, como aplicar protección solar y tener suficiente agua, pero ahora hay que tomar algunos pasos adicionales para reducir la propagación de COVID-19.

Que HacerQue NO Hacer
Manténgase a 6 pies de distancia de los demás.No visite parques con mucha gente u otras áreas recreativas
Trae un desinfectante para las manos que sea a base de 70% de alcoholNo visite áreas públicas si se siente enfermo
Lávese las manos por 20 segundos después de cada actividad.No use baños públicos, fuentes de agua o equipo de parque
Use ropa protectora y aplique protector solar de 30 spf o mas cada dos horasNo participe en deportes organizados o actividades físicas que lo pongan en contacto cercano con otros.
Asegúrese de tener suficiente aguaEvite los jacuzzis y spas

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