Actividades al aire libre
La temperatura está subiendo en Arizona y muchos de nosotros pasamos más tiempo adentro en este tiempo debido a que otras áreas recreativas están cerradas. ¡Salir al aire libre puede beneficiar la salud mental y física! En Arizona, siempre se deben de tomar las precauciones necesarias para participar de forma segura en actividades al aire libre, como aplicar protección solar y tener suficiente agua, pero ahora hay que tomar algunos pasos adicionales para reducir la propagación de COVID-19.
| Que Hacer | Que NO Hacer |
|---|---|
| Manténgase a 6 pies de distancia de los demás. | No visite parques con mucha gente u otras áreas recreativas |
| Trae un desinfectante para las manos que sea a base de 70% de alcohol | No visite áreas públicas si se siente enfermo |
| Lávese las manos por 20 segundos después de cada actividad. | No use baños públicos, fuentes de agua o equipo de parque |
| Use ropa protectora y aplique protector solar de 30 spf o mas cada dos horas | No participe en deportes organizados o actividades físicas que lo pongan en contacto cercano con otros. |
| Asegúrese de tener suficiente agua | Evite los jacuzzis y spas |
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