Preparación para la pandemia: Precauciones diarias a tomar para prevenir COVID-19

A medida que los casos de COVID-19 continúan aumentando en Arizona, ahora es más importante que nunca tomar precauciones diarias para protegerse y proteger a otros del virus. Al realizar estas acciones (enumeradas a continuación), estará haciendo su parte para mantenerse a salvo y proteger a quienes lo rodean. Estas precauciones de seguridad incluyen:


✓ PRACTICA HIGIENE DE MANO APROPIADA
Frecuentemente lávese bien las manos con agua y jabón durante 20 segundos.

Mantenga toallitas en su automóvil para limpiarse las manos cuando vuelva de compras.

Puede llevar desinfectante de manos en su bolso, o bolsillo si está disponible. El desinfectante de manos que queda en su automóvil no se incendiará, pero es inflamable si entra en contacto con una fuente de ignición, como la llama de un encendedor. Sin embargo, la alta exposición al calor del sol de Arizona puede reducir su efectividad.


✓ QUEDESE EN CASA
Si usted (u otras personas en el hogar) se siente enfermo, o si ha tenido una exposición conocida a alguien con COVID-19 hasta 14 días después de su exposición más reciente.

Evite salidas no esenciales, contacto cercano con personas fuera del hogar, reuniones grupales y áreas concurridas.

Para obtener más información sobre cuarentena y aislamiento, visite este sitio web.


✓ DESINFECTAR Y LIMPIAR
Las superficies y objetos comúnmente tocados en el hogar deben desinfectarse regularmente.

Para obtener una lista de los desinfectantes que se pueden usar contra COVID-19 (la lista N de la EPA), visite este enlace.  (haga clic aquí para aprender cómo usar la lista N de la EPA)

Los CDC informan que el blanqueador “seguro para el color” no es efectivo para usarse contra COVID-19.

  
UTILICE CUBIERTAS DE ROPA DE TELA
Siempre que esté en público, cerca de una persona potencialmente enferma o de una persona enferma confirmada, siempre use cubrebocas de tela.

Visite este sitio web para aprender cómo hacer una máscara sin costuras con materiales que probablemente tenga en casa.

Se recomiendan máscaras de tres capas para menores de 65 años y sin condiciones de salud, y se recomiendan máscaras de grado médico para mayores de 65 años y con condiciones inmunocomprometidas.


✓ MONITOREE SUS SÍNTOMAS
Esté atento a los síntomas: visite este enlace para ver la lista de síntomas de COVID-19 de los CDC.
Tómese la temperatura con frecuencia (más de 100 grados Fahrenheit generalmente se considera una temperatura anormal).

Envíe SICK al 1-833-410-0556 si se siente mal entre actualizaciones.

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