Información que necesita: ¿por qué las directrices siguen cambiando?

¡Esto es un proceso de aprendizaje y todos estamos en esto juntos! Porque mucho sobre el virus es desconocido e incierto, confiar y seguir la orientación más reciente dada a conocer por los expertos y científicos que están en la vanguardia de la pandemia nos ayudará a volver a la normalidad antes. Aunque es natural que no se tenga certeza cuando se sugieren cambios de orientación, ¡estamos aquí para ayudar!

SARS-CoV-2, el virus que causa COVID-19, es un virus novedoso que probablemente nunca se ha transmitido de animales a seres humanos antes del brote a finales de 2019. Dado que el virus es tan nuevo, los científicos tienen mucho que aprender, y deben hacerlo rápidamente. Esto ayuda a explicar por qué la orientación en torno a COVID-19 siempre está cambiando para reflejar la información más actualizada.

  • Es importante que todos seamos flexibles y nos ajustemos a las nuevas pautas con respecto al virus, pero solo si son cambiadas o actualizadas por fuentes confiables y respaldadas por científicos. Para obtener información sobre fuentes COVID-19 fiables, visite nuestra actualización anterior. Aunque es estresante tratar de mantenerse al día sobre toda la información, ¡te ayudará a mantenerte a ti y a tus seres queridos a salvo!
  • Lo importante es recordar que, aunque la orientación está evolucionando, esto no deberia conducir al escepticismo o a la desconfianza de la comunidad científica, sino más bien a lo contrario. Científicos y profesionales de la salud reconocen que están aprendiendo nueva información casi a diario sobre el virus.
  • Es mucho más confiable que los científicos actualicen las directrices y recomendaciones a medida que se publica nueva información, en lugar de estar de pie por más viejo, menos orientación. 

A continuación se muestran algunos ejemplos de cómo y por qué se han actualizado las directrices desde el comienzo de la pandemia:

Algunas Reacciones A Las Directrices CambiantesLo Que Usted Debe Saber
REACCIÓN: Fuentes fiables como la OMS y los CDC dijeron que usar una cubierta facial no evitaría la infección al comienzo de la pandemia. ¿Significa esto que las máscaras no son útiles? ¡Usar una máscara SI ayuda! Esta guía se actualizó después de que los estudios encontraron que las personas asintomáticas eran capaces de propagar el virus y cuando la evidencia sugería cubiertas de tela podrían reducir la cantidad de virus emitidos eficazmente sin necesidad de utilizar el N95 y máscaras quirúrgicas reservadas para los trabajadores de la salud. Estos eran de escasos recursos al comienzo de la pandemia y los trabajadores sanitarios tenían un riesgo muy alto. Los CDC y la OMS recomiendan ahora que todos, en público, lleven una cubierta de tela con al menos dos capas.
REACCIÓN: Al principio de la pandemia, los científicos dijeron que el virus se propaga fácilmente en objetos y superficies, pero ahora están diciendo que no se propaga tan fácilmente de esta manera. Siento que no puedo confiar en los expertos en salud pública debido a estos mensajes mixtos.Estamos aprendiendo nueva información sobre el virus casi todos los días. Basándose en la ciencia disponible durante el comienzo de la pandemia, los científicos creían que la transmisión podría ocurrir fácilmente a través de tocar objetos o superficies contaminados. Esto se basó en la búsqueda de ARN genético del virus en superficies horas y a veces días después de haber sido contaminados. A medida que se llevan a cabo más estudios, los científicos han adquirido una mejor comprensión de la transmisión. Sin embargo, el error en el lado de la precaución nunca es una mala cosa como la transmisión de la superficie es todavía posible, pero no tan común como se pensó inicialmente.
REACCIÓN: Cuando comenzó la pandemia, se nos dijo que no interactuáramos con nadie fuera de nuestro hogar. Ahora oigo que está bien crear “vainas pandémicas”. ¿Qué debo hacer?Crear una vaina pandémica puede ser una buena manera de restaurar cierta normalidad, siempre que se tomen las precauciones necesarias. A medida que la necesidad de distanciamiento físico continúa, muchas personas están buscando un sentido de normalidad. La salud mental también es de importancia crítica y hay maneras de hacer que el estar juntos sea más seguro. Esto es especialmente importante para los niños. Siempre existe algún riesgo de COVID-19 para las reuniones en persona; sin embargo, crear una vaina pandémica es una manera de disminuir la posibilidad de propagación de COVID-19, mientras que aún se socializa con el mismo grupo pequeño de personas que practican prácticas de prevención similares. El nivel de riesgo de COVID-19 difiere según cada vaina y depende de muchos factores. Para obtener más información sobre cómo crear la vaina pandémica más segura, visite nuestra actualización anterior.

Al principio, también hubo incertidumbre sobre quién está en alto riesgo para COVID-19. Ahora somos conscientes de estos grupos de mayor riesgo y de que es importante limitar las interacciones con las poblaciones vulnerables. Si alguien es o no un individuo de alto riesgo es un factor determinante importante para iniciar una vaina pandémica.
REACCIÓN: Recuerdo haber oído que las reuniones son completamente inseguras, pero ahora está bien ver a otros en espacios al aire libre…Siempre hay algún nivel de riesgo COVID-19 asociado con socializar en persona, pero hacerlo al aire libre puede ayudar a reducir parte del riesgo! El virus tiende a propagarse más fácil en espacios cerrados con mala ventilación. Estos tipos de espacios permiten que el virus se acumule en el aire para que usted esté expuesto a dosis más altas. Por lo tanto, si decide reunirse con otros en persona, hacerlo al aire libre, mientras practica distanciamiento físico y usa una cubierta de tela, es la opción más segura.
REACCIÓN: Aunque estoy escuchando que el COVID-19 es altamente contagioso, también parece seguro hacer viajes cortos, a la tienda de comestibles, por ejemplo. ¿Significa esto que el virus no es realmente TAN contagioso?Su riesgo de contraer COVID-19 es diferente para cada actividad. El riesgo de una actividad depende de la cantidad de tiempo que esté expuesto al virus, de la proximidad que esté a la persona infectada, y la cantidad de virus a la que está expuesto por unidad de tiempo (esto se determina por la cantidad de virus que la persona a la que está expuesto está poniendo en el aire). Lo que esto significa es que hacer un viaje rápido a la tienda de comestibles (mientras usa una cubierta de tela y sigue las pautas de distanciamiento físico) es un riesgo relativamente bajo debido a la corta cantidad de tiempo que usted está pasando allí, y la facilidad de mantener la distancia física de los demás. El riesgo también está relacionado con el volumen del edificio o área en la que se encuentra alguien. Un supermercado es grande comparativamente a un taxi, uber, o cerrado, espacio más pequeño. Sin embargo, si es posible, las compras en línea son una gran opción para reducir la exposición a la gente aún más. Para obtener más información sobre la evaluación de los niveles de riesgo, consulte este útil gráfico en nuestra actualización anterior.

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