Preparación para una pandemia: Reducción del riesgo de COVID-19 durante las celebraciones de vacaciones

Ahora es el momento en que muchas personas están tratando de decidir qué van a hacer durante las vacaciones. Este es un momento desafiante y debe equilibrar el riesgo-beneficio de sus actividades. Es de vital importancia que se haga a sí mismo, a su familia y amigos algunas de las siguientes preguntas antes de hacer sus planes

  1. ¿Hay personas vulnerables que estarían en la reunión navideña que está considerando?
  2. ¿Usted u otros miembros de su hogar tienen exposiciones potenciales debido a actividades que lo ponen en contacto cercano con personas fuera de su hogar de manera regular? Esto podría ser por elección o podría deberse a su trabajo.
  3. ¿Irías por un tiempo tan corto que no podrías hacerte la prueba antes de unirte a tu reunión o la prueba es inaccesible?
  4. ¿Necesitaría viajar y no tener tiempo para ponerse en cuarentena después de su viaje y antes de la reunión navideña?
  5. ¿El nivel de transmisión al que viajaría sería mucho más alto que al lugar donde vive?

Si responde afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, considere quedarse este año y celebrar con su familia inmediata o con su grupo de cuarentena. La transmisión está aumentando en todo el país y la probabilidad de que haya alguien infectado en una gran reunión es considerable.

Si aún decide tener una reunión durante las vacaciones, es posible que deba verse diferente este año. Aquí hay algunas formas de hacer que las celebraciones navideñas sean más seguras y reducir su riesgo de COVID-19:

  1. Tenga conversaciones abiertas y francas sobre el riesgo y el nivel de riesgo aceptable entre todos los que asistirán.
  • Cada familia tendrá un comportamiento de riesgo diferente. Algunos de ustedes pueden ir al supermercado en persona o sentirse cómodos yendo a fiestas pequeñas con amigos o fuera a comer. Otros solo pueden hacer pedidos en línea y nunca reunirse con personas fuera de su hogar inmediato. Es fundamental que todos sean completamente honestos sobre su nivel de riesgo y comodidad. Está bien decir que no te sientes cómodo reuniéndote en persona este año. Aún puede hacer algo significativo como tener una celebración virtual, enviar pequeños obsequios o notas hechos en casa o intercambiar obsequios por correo.
  • No se sienta ofendido si alguien le dice que simplemente no quiere estar juntos. Es importante respetar el nivel de comodidad de todos
  1. Ponerse en cuarentena antes y después de viajar y animar a aquellos que viajen a verle a hacer lo mismo
  • Para reducir la posibilidad de que se infecte cuando vea a otras personas, minimice sus interacciones con personas fuera de su hogar tanto como sea posible antes de la reunión durante al menos 10 días y hasta 14 días
  1. Si está viajando, especialmente en transporte público, donde puede estar expuesto a muchas personas, considere buscar un lugar para quedarse después de su llegada donde usted y / o su hogar estén lejos de los otros miembros del hogar.
  2. Considere hacerse la prueba antes de la reunión. Pero tenga en cuenta que una prueba negativa no garantiza que esté libre de virus. Continúe usando cubiertas faciales, lávese las manos y aleje lo más posible durante su visita.
  3. Opte por organizar celebraciones o reuniones al aire libre en lugar de en el interior. Esto puede ser difícil para muchas partes del estado y del país, pero muchos de nosotros vivimos en áreas que tienen buen clima durante la temporada navideña o tenemos lámparas de calor en un patio para que sea posible reunirnos al aire libre.
  • COVID-19 se propaga más fácilmente en espacios cerrados que en exteriores.
  • Consulte nuestra actualización anterior para obtener más información sobre qué componentes son necesarios para una infección por COVID-19
  1. Si las reuniones se realizan en interiores, asegúrese de que haya un buen flujo de aire
  • Abrir ventanas y puertas, encender ventiladores y mantener el aire acondicionado encendido son buenas ideas para asegurar una ventilación adecuada.
  • También se ha demostrado que los purificadores de aire de grado hospitalario tienen cierto impacto, pero necesitan una alta tasa de intercambio de aire, es decir, deben ser potentes y pueden ser costosos
  1. Limite el número de familiares y amigos en una reunión.
  • Mantener las reuniones pequeñas (por ejemplo, menos de 10) es una buena manera de disminuir el riesgo de propagar COVID-19.
  • Piense también en el número de hogares representados. La unión de dos hogares con 10 personas significa una menor puesta en común del riesgo de varios hogares con diferentes niveles de exposición
  1. Separe los asientos para seguir las pautas de distancia física
  • Separar los asientos al menos 6 pies puede ser una forma útil de reducir el riesgo de propagación del COVID-19.
  • Puede ahorrar espacio agrupando a las personas por hogar, ya que ya están en estrecho contacto entre sí
  1. Anime a los invitados a que se cubran la cara de tela durante la reunión siempre que sea posible
  • Se ha demostrado que el uso de cubiertas faciales de tela reduce significativamente la propagación de COVID-19. Es particularmente importante mantener la distancia cuando las personas comen, ya que habrá que quitar las máscaras.
  1. Dígale a sus familiares y amigos que se queden en casa si no se sienten bien o si han tenido alguna posible exposición reciente al COVID-19
  • Pida a los invitados que se tomen la temperatura antes de llegar y que se queden en casa si no se sienten bien. Los invitados también deben evitar asistir a la reunión si creen que tuvieron una posible exposición reciente al COVID-19.
  1. Evite compartir bebidas, utensilios y otros artículos entre los invitados.
  • Si comen juntos, es una buena idea animar a los invitados a que se sirvan ellos mismos la comida y luego se laven las manos antes de comenzar a comer. También es importante evitar compartir objetos o elementos siempre que sea posible (por ejemplo, no pase los teléfonos para compartir imágenes, etc.).
  • Es posible que desee considerar que todos traigan su propio plato. Esto reduce la probabilidad de contaminación.
  1. Todos en la reunión deben lavarse las manos con regularidad.
  • Después de tener contacto con objetos que otras personas puedan haber tocado, es una buena idea lavarse las manos.
  1. Mantenga las celebraciones cortas
  • Recuerde que el riesgo de infección está directamente relacionado con la duración de la exposición. Mantener las visitas más cortas puede reducir el potencial de propagación.
  1. Si es posible, opte por quedarse en un hotel o airbnb en lugar de en la casa con familiares y amigos.
  • Las condiciones de hacinamiento aumentan las posibilidades de que el virus se propague y compartir el mismo espacio vital si no se ha puesto en cuarentena de antemano puede aumentar el riesgo de transmisión entre el anfitrión y los invitados

Recuerde que la pandemia será finita. Tuvimos buenas noticias sobre la vacuna COVID-19 la semana pasada. ¡Los primeros estudios indican que podría ser 90% efectivo! Esto significa que es posible que solo tengamos que hacer esto durante una temporada de vacaciones. Es extremadamente importante que todos luchemos contra la fatiga de COVID y hagamos nuestra parte para mantenernos a nosotros mismos, a nuestras familias y a nuestras comunidades más seguros para que podamos maximizar nuestras posibilidades de tener muchas vacaciones con nuestros seres queridos.

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