Lo Que Necesita Saber (Semana del 8 de Febrero)

Semanalmente se actualiza la informacion más importante para que mantenga saludable a su comunidad




En esta Actualización:

1. Actualizaciones urgentes: Transmisión, capacidad hospitalaria, vacuna e información sobre variantes

2. Pregunta rápida: ¿Cómo me registro para una vacuna COVID-19?

3. Información que necesita: Consejos sobre qué hacer antes de recibir la vacuna COVID-19






1. Actualizaciones urgentes: Transmisión, capacidad hospitalaria, vacuna e información sobre variantes

Actualizado desde: 02-15-2021

Estado de transmisión actual: Alto

Transmisión: 

Los nuevos casos reportados por día en Arizona han disminuido un 58% en comparación con hace dos semanas, ¡pero la transmisión sigue siendo muy alta en todo el estado! Actualmente, por cada 100,000 arizonenses, 10,761 han sido infectados con el virus. La semana pasada, hubo un promedio de 133 muertes por COVID-19 por día. Para obtener recuentos de casos actualizados periódicamente e información adicional sobre COVID-19 por condado, visite la página de resumen del panel de datos del Departamento de Salud de Arizona.

  • Continúe en casa y tome las precauciones necesarias (por ejemplo, practicar la higiene de las manos, el distanciamiento físico y el uso de cubiertas de tela para la cara) para prevenir el COVID-19.
  • Recuerde que, si bien la interacción con otras personas al aire libre reduce la probabilidad de una infección por COVID-19 en comparación con estar en el interior, aún es necesario usar una cubierta de tela para la cara y mantener la distancia física de cualquier persona que se encuentre fuera de su hogar.

Capacidad actual del hospital: Gran Preocupación

La capacidad hospitalaria sigue siendo una de las principales preocupaciones de Arizona. Durante la semana pasada, hubo un promedio de 4,421 pacientes con COVID-19 en los hospitales de Arizona. Actualmente, solo el 13% de las camas de la UCI, el 12% de las camas para pacientes hospitalizados y el 48% de las camas de los hospitales del departamento de emergencias en todo el estado están disponibles para las admisiones entrantes. Los trabajadores de la salud están increíblemente abrumados y tienen menos tiempo, recursos y personal para dedicar a la atención habitual, incluidos los procedimientos médicos y quirúrgicos electivos.

Información de la vacuna:

¡Se han administrado más de 1,265,950 dosis totales (863,807 primeras dosis) de las vacunas en todo Arizona! Los condados de Apache, Cochise, Coconino, Gila, Graham, Greenlee, La Paz, Navajo, Pinal, Yavapai y Yuma están vacunando actualmente a los mayores de 65 años. Cada fase del plan de distribución de vacunas y las fases en las que se encuentran los condados de Arizona se describen a continuación:


Fase 1
County Fase


Fase1A:
Trabajadores de la salud & ocupaciones de apoyo de la salud, trabajadores de servicios médicos de emergencia, personal y residentes de los centros de atención a largo plazo
Fase 1B Priority:Trabajadores de Educación y Cuidado de niños, ocupaciones de Servicios de Protección, adultos mayores de 75 años, restantes 1ACochise, Coconino, Gila, Graham, Greenlee, Maricopa, Mohave, Yavapai, Yuma, Pima, Pinal
Fase 1B:Trabajadores de Educación y Cuidado de niños, ocupaciones de Servicios de Protección, adultos mayores de 75 años, Servicios esenciales/ trabajadores de la Industria crítica, adultos con Condiciones de Alto riesgo en los ámbitos congregados, restantes 1AApache, La Paz, Navajo, Santa Cruz
Fase 1C:
Fase 1C: 

Adultos mayores de 65 años, adultos de cualquier edad con condiciones médicas de alto riesgo, adultos que viven en condiciones de reunión, restantes 1A y 1B

Fase 2

 
Poblaciones críticas/de alto riesgo adicionales, público general, fase restante 1 Poblaciones

Fase 3
Público general, Fase restante 1 o 2 Poblaciones

Los no residentes (por ejemplo, estudiantes y otras personas que residen en Arizona a tiempo parcial) son elegibles para recibir la vacuna en Arizona. Todos los residentes son elegibles para vacunarse en Phoenix

Variantes: 

  • Variante de Brasil (P.1): El primer caso de la variante más contagiosa de Brasil (P.1.) Se informó en Minnesota. El caso sí tuvo un viaje reciente a Brasil.
  • Variante del Reino Unido (B.1.1.7): esta variante se confirmó en Arizona en viajeros que regresaban del extranjero. La evidencia sugiere que, además de ser más contagiosa que el virus original, la variante del Reino Unido (B.1.1.7) puede causar una enfermedad más grave. Se necesita más investigación sobre esta variante. A pesar de que actualmente comprende una proporción muy pequeña de casos en los EE. UU., Está aumentando significativamente. Afortunadamente, las vacunas parecen seguir proporcionando buenos niveles de inmunidad contra esta cepa.
  • Variante sudafricana (501.v2 o B.1.351): confirmada recientemente en Carolina del Sur, California y Texas. La evidencia reciente indica que la vacuna AstraZeneca del Reino Unido no es tan efectiva contra esta variante. Aún no hay información sobre cómo afecta las vacunas Moderna o Pfizer, las principales vacunas en los EE. UU. Se prevé que todavía habrá cierta protección contra la hospitalización grave o la muerte, incluso si no es tan eficaz.

Para obtener más información sobre variantes, visite nuestra actualización anterior.



2. Pregunta rápida: ¿Cómo me registro para una vacuna COVID-19?


El Departamento de Servicios de Salud de Arizona ha creado un portal para vacunas. A través de este portal seguro, puede acceder a recursos sobre la vacuna y programar una cita de vacunación para usted y los miembros de su familia. Siga estos pasos para configurar su cuenta y registrarse cuando sea elegible:

  1. Para registrarse para una vacuna en Arizona, visite este enlace
  2. Se le pedirá que cree una cuenta si aún no la ha creado
  3. Después de crear su cuenta, inicie sesión
  4. Haga clic en “Reservar una cita” en el cuadro Cita de vacunación
  5. Luego, se lo dirigirá a una página web donde responderá una serie de preguntas para determinar la elegibilidad y, si es elegible, podrá inscribirse para una cita de vacunación.
  6. Si no tiene una dirección de correo electrónico o necesita ayuda para registrarse, puede llamar al 1-844-542-8201



3. Información que necesita: Consejos sobre qué hacer antes de recibir la vacuna COVID-19


Antes de vacunarse:

  1. Considere posponer citas o servicios que involucren vacunas, inyecciones cosméticas u otras inyecciones al menos dos semanas antes de su cita de vacunación COVID-19. Si tiene alguna pregunta o inquietud, hable con su médico.
  1. ¡Ir a la cama temprano!
  • ¡Quiere que su sistema inmunológico esté en buena forma para recibir la vacuna! Los científicos han descubierto que dormir puede mejorar enormemente su función inmunológica, por lo que es una buena idea descansar bien antes y después de recibir la vacuna. Limitar la cafeína, el alcohol y la exposición a la luz azul de la tecnología antes de acostarse puede ayudarlo a dormir mejor.
  1. Evite beber alcohol 24 horas antes de su cita de vacunación.
  • Aún se necesita investigación para comprender si el alcohol afectará la respuesta inmunológica a la vacuna, pero se sabe que el alcohol compromete la función inmunológica. Es una buena idea evitar al menos el alcohol 24 horas antes de recibir la vacuna, especialmente beber en exceso (5 bebidas para hombres y 4 bebidas para mujeres en dos horas).
  1. Mantente hidratado!
  • Similar a descansar bien por la noche, mantenerse hidratado bebiendo 8 tazas de agua al día es clave para un sistema inmunológico saludable.
  1. Evite tomar medicamentos para las alergias de venta libre como medida “preventiva” para evitar reacciones alérgicas o dolor en el lugar de la inyección antes de la vacuna.
  • Continúe tomando estos medicamentos si lo hace normalmente o si su médico se lo recomienda.
  • Las reacciones alérgicas a las vacunas son muy raras y es poco probable que tomar medicamentos para la alergia como benadryl antes de la vacunación prevenga una reacción alérgica grave. Los puntos de distribución de vacunas están abastecidos con epinefrina en caso de emergencia.
  • Si tiene preguntas sobre sus alergias específicas (especialmente a vacunas anteriores o ingredientes que se encuentran en vacunas), consulte con su médico antes de recibir la vacuna.
  • Nota: Si su médico le recomienda estos medicamentos, o si ya los toma para controlar afecciones crónicas, NO deje de tomarlos antes de su cita de vacunación.
  • Para obtener más información sobre las vacunas COVID-19 y las reacciones alérgicas, visite este enlace.
  1. Evite tomar AINE (por ejemplo, ibuprofeno, aspirina) como medida “preventiva” para evitar el dolor en el lugar de la inyección antes de la vacuna.
  • Continúe tomando estos medicamentos si lo hace normalmente o si su médico se lo recomienda.
  • Es poco probable que estos analgésicos afecten drásticamente su respuesta a la vacuna, pero esto aún no se comprende bien, por lo que es mejor evitar tomarlos como medida preventiva para el dolor antes de la vacunación.
  • Sin embargo, si experimenta efectos secundarios comunes, como dolores o molestias en el lugar de la inyección después de recibir la vacuna, consulte con su médico sobre la posibilidad de tomar acetaminofén (por ejemplo, Tylenol) o ibuprofeno.
  • Nota: Si toma estos medicamentos para controlar afecciones crónicas o su médico le ha recomendado que los tome, continúe tomando el medicamento.





La próxima actualización cubrirá los cazadores de mitos de las vacunas. Si desea obtener más información sobre este y otros temas relacionados con COVID-19 en Arizona, por favor complete la encuesta AZCOVIDTXT de la próxima semana que recibirá por texto en aproximadamente una semana.

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Actualización de la semana del 18 de enero (English | Spanish)
Actualización de la semana del 11 de enero (English | Spanish)
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