Información que necesita: Consejos sobre qué hacer antes de recibir la vacuna COVID-19

Antes de vacunarse:

  1. Considere posponer citas o servicios que involucren vacunas, inyecciones cosméticas u otras inyecciones al menos dos semanas antes de su cita de vacunación COVID-19. Si tiene alguna pregunta o inquietud, hable con su médico.
  2. ¡Ir a la cama temprano!
  • ¡Quiere que su sistema inmunológico esté en buena forma para recibir la vacuna! Los científicos han descubierto que dormir puede mejorar enormemente su función inmunológica, por lo que es una buena idea descansar bien antes y después de recibir la vacuna. Limitar la cafeína, el alcohol y la exposición a la luz azul de la tecnología antes de acostarse puede ayudarlo a dormir mejor.
  1. Evite beber alcohol 24 horas antes de su cita de vacunación.
  • Aún se necesita investigación para comprender si el alcohol afectará la respuesta inmunológica a la vacuna, pero se sabe que el alcohol compromete la función inmunológica. Es una buena idea evitar al menos el alcohol 24 horas antes de recibir la vacuna, especialmente beber en exceso (5 bebidas para hombres y 4 bebidas para mujeres en dos horas).
  1. Mantente hidratado!
  • Similar a descansar bien por la noche, mantenerse hidratado bebiendo 8 tazas de agua al día es clave para un sistema inmunológico saludable.
  1. Evite tomar medicamentos para las alergias de venta libre como medida “preventiva” para evitar reacciones alérgicas o dolor en el lugar de la inyección antes de la vacuna.
  • Continúe tomando estos medicamentos si lo hace normalmente o si su médico se lo recomienda.
  • Las reacciones alérgicas a las vacunas son muy raras y es poco probable que tomar medicamentos para la alergia como benadryl antes de la vacunación prevenga una reacción alérgica grave. Los puntos de distribución de vacunas están abastecidos con epinefrina en caso de emergencia.
  • Si tiene preguntas sobre sus alergias específicas (especialmente a vacunas anteriores o ingredientes que se encuentran en vacunas), consulte con su médico antes de recibir la vacuna.
  • Nota: Si su médico le recomienda estos medicamentos, o si ya los toma para controlar afecciones crónicas, NO deje de tomarlos antes de su cita de vacunación.
  • Para obtener más información sobre las vacunas COVID-19 y las reacciones alérgicas, visite este enlace.
  1. Evite tomar AINE (por ejemplo, ibuprofeno, aspirina) como medida “preventiva” para evitar el dolor en el lugar de la inyección antes de la vacuna.
  • Continúe tomando estos medicamentos si lo hace normalmente o si su médico se lo recomienda.
  • Es poco probable que estos analgésicos afecten drásticamente su respuesta a la vacuna, pero esto aún no se comprende bien, por lo que es mejor evitar tomarlos como medida preventiva para el dolor antes de la vacunación.
  • Sin embargo, si experimenta efectos secundarios comunes, como dolores o molestias en el lugar de la inyección después de recibir la vacuna, consulte con su médico sobre la posibilidad de tomar acetaminofén (por ejemplo, Tylenol) o ibuprofeno.
  • Nota: Si toma estos medicamentos para controlar afecciones crónicas o su médico le ha recomendado que los tome, continúe tomando el medicamento.

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