Lo Que Necesita Saber (Semana del 23 de mayo)

Semanalmente se actualiza la informacion más importante para que mantenga saludable a su comunidad




En esta Actualización:

1. Actualizaciones urgentes: Métricas de COVID-19

2. Información que necesita: un recordatorio sobre la guía de cuarentena y aislamiento de COVID-19

3. Construyendo Resiliencia: Formas de ayudar a los niños a ser más resistentes durante una pandemia




1. Actualizaciones urgentes: Métricas de COVID-19

Actualizado desde: 05-23-2022

Recuento semanal de casos, muertes y hospitalizaciones:

En la última semana, ha habido un promedio de:
Casos por día1,029
Muertes por día4
En comparación con hace dos semanas:
Casos por díaAumentado en 84%↗
Muertes por díaDisminuido en 88%↘
Hospitalizaciones por díaAumentado en 26%↗

Para obtener información y datos actualizados sobre vacunas en Arizona, visite este enlace y haga clic en el icono “Administración de vacunas”.



2. Información que necesita: un recordatorio sobre la guía de cuarentena y aislamiento de COVID-19


Con toda la información disponible sobre el COVID-19, puede ser difícil recordar la orientación específica sobre qué hacer si usted, o alguien que conoce, se enferma o se expone a alguien que está enfermo. Además, en muchos lugares de los Estados Unidos hay una tendencia ascendente lenta de casos debido a la variante BA.2. Por lo tanto, puede ser útil refrescar su memoria sobre qué hacer en caso de que se enferme o tenga una exposición al COVID-19. En éste sitio web puede encontrar más información https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/quarantine-isolation.html
Para obtener más información y recursos sobre qué hacer si se enferma o tiene una exposición al COVID-19, por favor visite este sitio web.


3. Construyendo Resiliencia: Formas de ayudar a los niños a ser más resistentes durante una pandemia


Los impactos de salud, sociales y financieros de la pandemia continúan siendo increíblemente difíciles para muchos de nosotros, y estos desafíos no se limitan solo a los adultos. Los niños y su desarrollo también se han visto muy afectados por estos impactos, ya sea que hayan incluido cambios en los entornos escolares, la socialización, la participación en deportes u otras actividades, o experimentar duelo durante este tiempo.

Construir comunidades resilientes es un gran objetivo para la salud pública que va más allá de esta pandemia, lo que incluye aumentar la resiliencia entre los miembros de la comunidad, tanto adultos como niños, para prepararse mejor para futuros desastres. Para obtener más información sobre lo que significa construir resiliencia, visita nuestra actualización anterior.

Una organización de investigación ha elaborado un breve documento que describe algunos factores generales que pueden aumentar la resiliencia entre los niños. Algunos de estos factores incluyen priorizar el tiempo de calidad con los niños (por ejemplo, leer, jugar o caminar juntos), así como brindar apoyo emocional a través de las “3 R”: tranquilidad, creación de rutinas y regulación.

Algunos ejemplos incluyen:

  • “Tranquilizar a los niños sobre su seguridad y la seguridad de sus seres queridos.”
  • “Mantener rutinas predecibles (por ejemplo, dormir, comer, aprender, jugar)”
  • “Apoye las habilidades de regulación de los niños ayudándolos a manejar sentimientos difíciles (p. ej., respiración profunda, movimiento, momentos de tranquilidad)”
  • “Hacer tiempo para los “chequeos” emocionales

Para leer el documento completo, por favor visite este sitio web.




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